防治便秘的误区
防治便秘的误区
便秘不是病,忽视便秘隐藏的危险信号
便秘是一种常见的症状,而不是疾病。正因为如此,很多人对便秘的情况毫不在意。他们没有意识到,每天摄入许多食物,未被吸收的糟粕如果堆积在体内不能排泄出来,那机体岂不是成了垃圾场?其后果是多么可怕!“进出平衡”是身体健康的标志,慢性便秘常常提示身体已经处于亚健康状态,慢性便秘有时可以是某些疾病早期的症状或者是伴随症状。如果大便干结、排便费劲反复或持续发生,应该及时就医,寻找原因,尽快治疗。
滥用泻药或者清热解毒去斑药物
社会上往往存在两种截然相反的人群,前面提到的是漠视便秘的人群,而现在我们讨论的是对便秘过分重视但又缺乏正确认识的人群。电视、广播、报纸等媒体宣传广告词往往夸大便秘的危害性,误导群众,鼓吹泻药、清热解毒药品或保健品的功效,令部分有便秘症状的患者惶恐不安,使他们滥用泻药、清热解毒药,造成不必要的经济浪费,甚至还出现其他毒副作用。
我们所说的便秘相关的危害,指便秘可能是引起“青春痘”、口臭、肠道肿瘤、消化道出血、心脑疾病碎死等发生的因素之一,而非惟一的原因。对于有因可寻的便秘,可以通过消除这些因素,促使排便正常。偶尔快速大便干结,排便困难,大可不必惊慌,生活中可以诱发便秘的因素比比皆是,加以纠正便可缓解。慢性便秘患者在衣食住行诸多方面调整以后,仍然不能改善便秘症状者,应该在医生的指导下选择合理的检查,根据每个人自身的情况选择适合自己的泻药。大多数清热解毒药品、保健品均含有一定量的葱醒类化学物质。为保肌肤白嫩,大便通畅,长期滥用泻剂、清热解毒保健品,付出的代价却是肠道黑变病,较终导致肠道蠕动功能丧失,演变为顽固性便秘,甚至可能诱发肠道肿瘤。
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