无锡肛泰肛肠医院

在生活上便秘要怎么调理？这是肠道疾病中患者更常问的问题之一，如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。那么，在生活上便秘要怎么调理呢，无锡肛肠医院医师为您解答。

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一、饮食起居调理。饮食要有规律，适当的摄取纤维含量较高的食物，便秘怎么调理吃什么水果？戒烟酒，少吃辛辣食物，增加新鲜蔬菜水果的量。要适当的锻炼身体，避免久坐或久卧。

二、按摩调理法。仰卧，腿稍弯曲，双手按环行方向按摩腹部：从下腹部起，向上推至右肋下部，接着在脐上方横过腹部，至右下腹，在该处作深而慢的揉按动作然后推到原处，重复此动作。

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无锡肛泰肛肠医院率先引进肠SPA，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

可以说，快速水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均前沿的使用，安全、微痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。

据悉，肠SPA不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。可以说，肠SPA不仅是一种治疗手段，更是现代生活的一种保健方式。

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温馨提醒：无锡肛泰医院吸取国内外更新的成功经验，结合我院自身的特点和优势，制订了肛肠炎症规范化+个性化的治疗方案，取得了良好的治效果果，深受广大患者的欢迎。如果您有任何疑问，可以免费咨询电话：0510-85889555。如果您需要就诊，可直接在网上预约，还可享受更多的优惠。我们将竭诚为您服务！无锡肛泰医院医师真诚的祝：愿您身体健康！