便秘是女性美容的天敌
爱美之心人皆有之。无论是花季少女、妙龄女郎还是风韵犹存的中年女性,谁都希望自己的肌肤光洁白嫩,颜面的青春痘、座疮、黄褐斑都是令女性尴尬遗憾的事情。有经验的女孩都知道,便秘时的皮肤较干燥,感觉很粗糙,有些人甚至还会出现小疙瘩、小红点、皮肤色素沉着。这个时候,平时不怎么显眼的小豆豆也特别地活跃。这是为什么呢?因为,便秘的时候,大便堆积在肠道里,一些有害的细菌会将人们没有有效消化、并且残留在大便中的食物发酵分解,尤其是一些蛋白质类的食物,这些有害的细菌将它们发酵分解后会产生很多有害的东西,这些有害的东西很快就被吸收进入血液,随着血液分布到皮肤,所以皮肤会出现黄褐斑等色素沉着,青春痘在这个时候当然也会蠢蠢欲动了。另外,便秘也会造成新陈代谢紊乱,情绪紧张,这些都是引起内分泌紊乱的原因。一旦内分泌失调,黄褐斑、青春痘自然也越长越多。因此,培养良好的排便习惯,学会保持大便通畅,是女性美容的必修课。
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