无锡肛泰肛肠医院
国家医保定点医院 医保可报销比例高
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生活规律时预防便秘有什么益处？
生活规律，保持每日清晨定时排便快速，较为符合人体生理要求，以此建立起排便条件反射，有便意时不错过，养成定时排便的良好习惯。
含纤维素食物过少引起的便秘者，应食用新鲜蔬菜，适当食用麦鼓或全麦面粉，多食粗菜。尽量少食辛辣厚味。但器质性肠梗阻患者不适用。水纤维需吸收水分才能在肠道起通便作用。故每日要多饮水，可饮3000 ~5000 ml 。
劳逸结合，合理地安排工作和生活，适当参加文体活动，尤其是久坐及精神高度集中的脑力劳动者，适当参加体育锻炼，以加强结肠活力，促进肠蠕动，促进排便。特别是腹肌的锻炼有助于胃肠道功能的改善，对于腹肌弱，无力排便的病人尤为重要。对于便秘患者来说，保持规律的生活、充足的睡眠和开朗乐观的心情，避免情绪刺激，对预防便秘特别是习惯性便秘有重要意义
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由于内痔久拖不治会对身体造成很大的伤害，比如引起贫血等，所以肛泰医师提醒大家，发现内痔后，要及时到正规的医院接受治疗！肛泰医院目前主要使用创口微小术治疗内痔，效果显著。如需帮助，请点击咨询，与肛肠医师进行在线交流。
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无锡肛泰肛肠医院简介
无锡肛泰肛肠医院是一所集临床、科研、科研...[详细]
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