儿童便秘怎样预防
儿童便秘怎样预防?
90%的儿童便秘是功能性便秘。功能性便秘的原因是沉溺玩耍、父母不和、有了弟妹、搬家、转学以及学习负担过重。首先应使儿童父母和年长儿童获得正常排便和预防便秘的知识,排除影响排便的精神因素。养成每日定时大便习惯,要指导儿童学会坐便盆大便。小儿进食后通常会产生胃结肠反射,家长要充分利用这种反射让孩子在进食后大便。要告诉孩子有便意感应立即去大便,而不能沉溺玩耍。有些儿童挑食,不喜欢吃蔬菜及粗粮,家长要教育孩子多食含膳食纤维多的食物及水果。儿重有时不喜欢喝水,也会导致便秘,故家长要鼓励孩子多喝水。有些对牛奶过敏的儿童亦可表现为慢性便秘,对这些儿童应改吃酸奶或豆奶。对有肛裂的儿童应将其治好,否则儿童可因惧怕肛门疼痛而憋便,憋便时间长,粪便会干硬,导致便秘。积治疗易引起便秘的其他疾病。尽量不用会引起便秘的药物。
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