无锡肛泰肛肠医院
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为什么只吃蔬菜、水果也会便秘
http://gc.85889555.com 文章来源：无锡YEBO痔疮医院_无锡肛肠专科医院★痔疮专科医院★无锡肛肠医院哪家好『预约挂号』 2017-03-02 字号：T|T
为什么只吃蔬菜、水果也会便秘?
其实，光有足够的膳食纤维还不够，缺少水或油，也可能导致便秘。
油脂在肠道中，可以扮演“润滑剂”的角色。很多女性因为爱美、减肥只吃水煮食物，体内一点“油水”都没有，所以反而导致便秘。因此，可以将食物蒸煮，再加入橄榄油或芝麻油凉拌，既能限制热量摄入，又可润肠通便。此外，便秘的人喝水比正常人每天应该多出200—300ml，并且较好少量多次喝，对缓解便秘效果较好。
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由于内痔久拖不治会对身体造成很大的伤害，比如引起贫血等，所以肛泰医师提醒大家，发现内痔后，要及时到正规的医院接受治疗！肛泰医院目前主要使用创口微小术治疗内痔，效果显著。如需帮助，请点击咨询，与肛肠医师进行在线交流。
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无锡肛泰肛肠医院简介
无锡肛泰肛肠医院是一所集临床、科研、科研...[详细]
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