女性治疗便秘的正确方法
女性常出现便秘的情况,这与女性平时的生活习惯有很大关系,女性便秘对于身体的危害更大,所以女性出现便秘后要及时治疗。下面就来说说治疗女性便秘正确的治疗方法。
患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物,虽然它们能起到即服即排的效果,但是这些药物也会令人产生依赖性,一旦停服,便秘就又开始了。也不要长期口服泻药,因为这类药物的长期服用,可导致肠胃功能的紊乱,出现一系列的胃肠道疾病。
另外,长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘,而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。为了预防便秘的发生,妇女在平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,较好能揉腹10~15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。经常性便秘的妇女,可在医生指导下适当服些润肠药物。
无锡肛泰医院医师提醒:治疗女性便秘是一件很重要的事情,如果治疗方法不当,后果是严重的。大家一定要掌握正确的治疗女性便秘的方法。
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