无锡肛泰肛肠医院

如何治疗习惯性便秘？随着饮食结构的改变，便秘已严重影响了现代人的生活质量，部分便秘和肛肠疾病有密切的关系，如痔疮、肛裂等。那么如何治疗习惯性便秘呢？

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习惯性便秘对身体有什么危害

医师介绍，便秘即是排便次数明显减少，24小时或是更长时间快速，日常排便无规律，粪质干硬，且伴有排便困难感的一种病理现象。从医学上讲，便秘不是疾病，而是多种疾病的一种症状。

如果便秘得不到有效解决，那么和垃圾就会长时间停留在大肠里，并通过血液循环进入体内，诱发肛肠疾患、胃肠功能紊乱、导致肠道溃疡、结肠癌、心脑血管疾病、肝病、性生活障碍、免疫功能下降、中枢神经系统功能异常等多种疾病，威胁我们的身体健康。

所以古语有云：要想长生，肠中常清，要想不死，肠中无滓。指的即是远离便秘，方可福寿安康。便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

图示：便秘

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如何治疗习惯性便秘？大肠水疗

大肠水方法专门治疗便秘，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩30-45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

快速水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均前沿的使用，安全、微痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

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大肠水疗会帮助患者改变什么？

1)清肠道通便祛口臭：除肠道垃圾，促进肠道蠕动、加强机体能力，口臭、腹胀等症状消失；

2)重建调整肠道菌群：肠道内环境得到改善，肠道酸碱度趋向平衡，肠道可自主清理内垃圾；

3)调整肛门收缩功能：修肠润肠、提升肠道免疫能力，肠SPA术过程肠道与肛门肌同时受益；

4)恢复平衡肠道菌群：便秘关键是肠道有益菌失衡导致的肠道功能紊乱，菌群平衡排便正常；

5)促进人体健康：人体免疫、解毒系统，需要肠道提供营养，肠道健康影响到全身各器官。

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便秘患者注意：养成定时排便的习惯，建立合理的饮食结构，多吃一些粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、木耳等，多喝水，注意放松情绪，加强身体锻炼。