无锡肛泰肛肠医院

直肠炎饮食要注意什么？直肠炎的主要表现有腹泻、腹痛、腹胀等，便秘与腹泻交替，便中含有粘液及血丝。因此，对于直肠炎，我们可以及时发现及时治疗，在日常生活中，我们也可以养成良好的生活习惯，进行有效的预防。那么直肠炎饮食要注意什么？

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医师介绍：直肠炎饮食俗话说，“病三分治七分养”。所以当你患有肛肠疾病时同样要注意饮食保健。直肠炎的饮食保健主要是手术或药物治疗的辅助方法，对人身体的病愈尤为重要。由此可见，患什么疾病选择什么食物辅助治疗尤为关键，对于患直肠炎疾病来说，以下的一些营养与生活小贴士就显得对你很重要了。

直肠炎饮食要注意什么？

1、补充水、盐等：慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

2、少吃产气食物及甜食：排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

3、低脂、少纤维：多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

4、注意蛋白质及维生素的摄入：在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜使用易消化的半流质饮食或少渣软食，快速进食量不宜过多。

图示：直肠炎

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5、注意饮食卫生：慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

怎么预防直肠炎？

(1)适当运动：避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播；各种减压的方法，例如瑜珈、太和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

(2)预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡，对人体造成更加严重的伤害。

(3)饮食：减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系。

(4)心情：压力过大也会引起直肠炎的发生，这就要求人们适当的放松自己。得了直肠炎以后要及时的去咨询医师，制定合理的治疗措施，及早摆脱直肠炎的威胁。

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温馨提示：如果您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的较佳时期，造成终身遗憾。