无锡肛泰肛肠医院

肛裂是现在社会生活中比较常见的肛肠疾病，任何疾病都是有原因可循的，主要我们找对原因，提前做好预防，就能避免疾病发生。无锡肛泰医院的医师为您解答。

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怎么预防肛裂：

前列：及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

第二：保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

第三：及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

第四：检查小心，用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

第五：及时治疗肛门其他疾病，凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

第六：要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

图示：肛裂 

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肛裂患者的调养

饮食要规律：肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导、大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起秘的不良反应，以致肛裂越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜必不可少，尤其要多食含有丰富纤维素的食物。

保持大便通畅：肛裂患者的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1-2日1次，若4-5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应1日较多排便1次，粪便以不干不稀为好。

定时排便：肛裂患者应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃肠反射可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动，如做操、跑步、打太拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸人药液中才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

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无锡肛泰医院专家温馨提示：希望大家在以后的生活中多多注意，积的做好预防工作。大便秘结时，不能长期依赖泻药，应该从饮食上调理大便秘结。积的做好预防准备工作，有效的保证身体的健康。