无锡肛泰肛肠医院

【腹胀病例】患者男性，腹胀，腹鸣，饭后加重。饭后腹泻，食油腻，生冷后加重。大便腐臭，有不化食物残渣，排便时气出，便后腹胀缓解、睡眠、食量、体重、精神佳．

发病时间及原因：以上情况以往时有发生，但症状轻，近一周症状如上。（较近每餐生食一些蔬菜***洗净）

【治疗方案】中西医结合大肠水疗

大肠水疗治疗不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

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可以说，快速水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均前沿的使用，安全、微痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，由专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。

据悉，大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。所以说，它不仅是一种治病手段，还是现代生活的一种健身、养生方式！

如何避免腹胀

1、胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要快速吃得太多、太撑。建议少食多餐。

2、平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且较好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

3、少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

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