腹泻如何进行饮食调理
腹泻如何进行饮食调理?长期腹泻困扰着很多人的生活,无锡肛泰医院肛肠医师提醒说,治疗腹泻不仅要及时到正规医院明确检查科学治疗外,在饮食上患者自身也要注意调理,具体注意事项,肛泰肛肠医师建议如下:
治疗腹泻饮食调理原则:
1、宜供给低渣饮食:使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量,从而减少粪便量,并排除机械性的刺激,以及任何刺激物质,以减少肠胃道的蠕动,使其获得休息,使病人早日病愈。
2、给予高蛋白高热量饮食:慢性腹泻病程长,常反反复作,影响食物消化吸收,并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高热量饮食,可使用逐渐加量的方法。如增加过快,食物中的营养素不能有效吸收,反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右,热量2500~3999千卡。
不同时期的营养饮食调理
1、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
2、发病初期,饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食,如浓米汤、淡果汁和面汤等。
3、急性水泻期需要暂时禁食,脱水过多者需要输液治疗。
4、恢复期腹泻有效停止时,食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛,就少食多餐。少吃甜食,因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物,还可饮用强化维生素C的果汁,以保证足够的维生素C供应。
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