便秘是什么病
便秘是什么病?无锡肛泰医院肛肠医师介绍说,便秘可以说不是病,是多种病的症状,对于便秘患者的生活调理,只是针对症状较轻的患者,中、重度便秘患者还需使用专业治疗方法。若您发现患有便秘症状一定要及时到专业的医院进行检查治疗,以免病情的进一步加重,到时就更加难治疗。
便秘是什么病
无锡肛泰医院肛肠医师介绍说,便秘是一种常见的消化系统疾病,是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘具有很高的发病率,据有关统计数据表明,老年人便秘的发生率高达30%以上,已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。此外,由于不良的饮食习惯和工作节奏加快的影响,便秘已呈现低龄化趋势,临床上初中生、小学生患者越来越多。
便秘的症状及危害
无锡肛泰医院医师解析:便秘是指排便次数减少,每两、三天或更长时间排便快速,无规律性,粪质干硬,常有排便困难感。长期便秘者,除了引起便秘的原发疾病的各种临床表现外,便秘本身还可以引起全身或局部症状。
由于粪块长时间停留于肠道内可引起腹胀及下腹疼痛,还可引起异常发酵、腐败,并产生大量对人体有害的毒素,从而引起头疼、头晕、食欲不振、口苦、烦躁不安、乏力等。若肠内毒素不排出还会引发肠癌等病变。
便秘患者的生活调理
饮食调理:饮食上一定要做到荤素搭配,多吃含纤维素高的食物,如粗粮、蔬菜、水果,还应增加花生油、香油、豆油的摄入。每天保证充足的饮水,可喝些淡盐水或蜂蜜水,也可空腹喝一杯温开水。水分能刺激胃肠蠕动,并能使大便软化。
运动处方:对于慢性功能性便秘,养成良好的生活习惯是治疗便秘较有效的方法。便秘者要养成定时起居的习惯,不要轻易改变生活规律。无论有无便意,均应养成每天早餐后定时排便的习惯。还可以经常做些按摩腹部、收腹鼓腹、提肛的动作。热水坐浴和饭后散步同样适合于便秘患者。
日常禁忌:食量过少、过食辛辣食物、暴饮暴食后节食、饮食不规律和经常进快餐速食者均易患便秘。时间紧张,压力大,情绪不良以及环境改变等常可影响正常排便。因此,要注意消除紧张因素,排便时要放松。平日爱吃巧克力、火锅、辛辣物品的人更要注意少吃这些食物。
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